今天是我们劳动人民的节日，东莞保丽龙祝各位劳动者节日快乐。

作为基层劳动者的一员，早起来写篇日记参与一下简单脑力劳动也算是应一下景吧。

其实所有人都算是劳动人民，劳动不能分贵贱只是分工不同，所以平时更加不要彼此心生鄙视。

很久以前有个哲学家说过一句话，说劳动是人的第一需要，平时工作的时候不觉得，一到放假的时候。

大家是不是都能感同身受呢？ 有没有想过在每次休假几天后人反而是特备累呢？

其实就是大家没有足够的劳动，身体各项机能开始退化的表现，累就是身体发出的报警信号。

这个时候要做的就是让自己各项功能运作起来就好了，有句话说的好，不是工作需要你人，是人需要工作。

所谓用进废退适用所有生命体，我们是一个由万亿细胞和细菌聚合而成的共同体，是一个系统。

为了维持这个系统正常运转，每个细胞每时每刻都在相互配合，分工明确的运动着。

这才是生命的本质，生命在于运动就是人一生的主流。

所以废掉一个人最好的办法就是什么都不让他什么都不做是对的。

既然生命在于用，我们度过假期，特别是这样的小长假，也就特别需要注意规划了。

休假其实是换个场所和方式来劳动，找个自己喜欢的运动方式来保持体力就很好。

已经出去玩的朋友，就不要再抱怨人多扎堆后增加的情绪压力了，因为这是你选择的结果。

我们不仅要东起来，还要有个正确的心态，相信自己能够承受所有的压力。

这种劳动的累，其实是很容易满血复活的。

大家劳动节快乐。