各位朋友新年好，今天是大年初三想必大多数人还在丈母娘家里。

去年寒假放假时间太早所以今年开学时间也提前了，于是东莞保丽龙选择了提前回程。

这和回去的路上遇到大堵车有关系，为了避开返程大军的锋芒，唯有牺牲与家人团聚的时间了。

世界本是不完美的，很多时候两个只能选其一，这次选了少有人出行的时间，谁知同我想法一样的人还不少。

正所谓世界那么大，不管你想到什么要做什么的路上并不孤单，虽然是少有人走的路，始终会有很多同行人。

今天的行程虽谈不上完美，不过还好没有遇上堵车，最严重的时候只能算是车多行驶缓慢。

总里程845公里，耗时9小时成绩应该算优秀了。

全程一口气干到目的地，除了上厕所加油之外，没有额外休息时间，到家后还觉精力充沛，于是想到更新文章。

细想了下，之所以这么精神不觉累，和心态的调整很直接关系。

以前总听人说起，只要没有心理负担，心不累的情况做什么事情都不会累的。

今天才深刻体会到此话的真理实属惭愧，做任何事情，特别是不喜欢的事，首要的是不能急。

只要不急，就不会心生抱怨，不抱怨就不会生气，于是没有任何情绪负担，会大大节约能量，再累也只是消耗一小部分。

还有，我们要明白身体的运行，有一个奖励机制，做任何事情都保持安静有耐心，只要持续一小段时间。

大脑就会释放一种令人愉悦的化学物质，多巴胺和内啡肽之类的物质。

原来人主动选择做困难痛苦的事情就是这个原因，痛苦过后就是快乐嘛。